LightFieldStudios / iStock / Getty Images Plus
宠物是皇冠体育的朋友和家庭成员. 他们是皇冠体育忠实的伙伴，给皇冠体育的生活带来爱和快乐.
虽然在人生的每个阶段养宠物都有好处, 在退休后养宠物对生活质量有很多重要的好处, 例如为老年人的健康老龄化做出贡献.
如果你想在晚年养只宠物, 以下是一些好处, 以及其他重要的退休生活方式因素，在决定增加一个四条腿或有羽毛的家庭成员时要考虑.
宠物福利:可以提高整体幸福感/健康
宠物丰富了皇冠体育的身体生活，对皇冠体育退休后的健康有全面的积极影响. 美国心脏协会报告称，“养宠物可能有助于提高健康水平, 缓解压力, 降低血压和胆固醇水平，提高整体幸福感.”
另一项心血管研究表明猫, 特别是, 能帮助降低心血管疾病的风险吗, 包括中风, 在高危人群中.
退休后养宠物还有其他福利, 尤其是当你通过抚摸和玩耍与你的动物建立联系时. 这是你和你的宠物之间重要的互动，可以帮助你处理日常压力.
华盛顿州立大学的一项研究发现，10分钟的动手互动, 与你的动物社交和抚摸时间可以显著降低唾液皮质醇水平, 哪些有助于减轻人的生理压力.
宠物福利:可以增加健康和活动水平
说到锻炼，你和你的宠物都会从锻炼中获得回报. 这可能意味着带你的狗去散步，去狗公园或和你的猫在室内玩耍.
在退休期间，宠物可以帮助提供动力伸展，四处走动和户外活动. 即使是捡起玩具和盘子或清理一个猫砂盆也可以帮助使用全身不同的肌肉，保持你的关节松弛和灵活.
美国心脏协会报告说，养宠物的人, 特别是猫和狗, 身体活动增加了吗, 与没有宠物的人相比. 这种增加的活动导致血压降低和压力水平降低, 其他报告的好处.
退休后养宠物和锻炼的关键是找一只精力和活动水平与你相当的动物.
宠物的好处:可以提供一种结构和目的感
密歇根大学对50-80岁养宠物的成年人进行的一项全国民意调查显示，宠物帮助他们享受生活(88%), 减轻压力(79%), 提供一种目标感(73%)，并坚持例行公事(62%).
你的宠物需要你来满足他们的每一个需求. 你喂它们，带它们去看兽医，让它们保持活跃，并为它们打扫卫生. 这些日常活动可以给人们一种结构感和使命感. 这一点很重要，因为一旦退休人员离开专业工作场所或企业界, 他们可能在寻找一些东西来填补新的日常生活或帮助创造新的常态.
和宠物在一起很难无精打采，也很难让时间漫无目的地流逝. 当狗狗要出去上厕所的时候，它们会大声地吠叫. 猫会大声喵喵叫，让你知道什么时候是喂食时间，或者如果你已经忘记了. 宠物是一个重要的责任，需要你的爱，关心和关注.
宠物的好处:可以提供社会联系和陪伴
密歇根大学的全国民意调查也显示, 在接受调查的人中, 宠物让他们感到被爱(86%), 帮助他们与他人交流(65%)，并积极锻炼身体(64%)。.
对宠物来说，主人就是它们的整个世界. 如果你独自生活或住得离家人不近，宠物可以帮助你提供一种陪伴感. 有些动物也能感觉到不对劲，尤其是当你感到孤独或悲伤的时候.
最近的研究表明，狗可以通过它们的记忆来辨别主人脸上的情绪表情.
宠物也可以帮助建立新的社会关系. 在户外遛狗或带它们去当地的狗公园可以让你呼吸新鲜空气，结识新朋友. 和, 如果你养了猫或其他动物, 也有宠物推车可以帮助你和你的动物出去. 另外，一只猫在宠物婴儿车里是一个很好的话题.
领养宠物时也要考虑的事情
虽然退休后养宠物有很多好处, 在做决定之前，还有许多其他的生活方式因素需要考虑, 因为养宠物是一个很大的承诺和责任.
你退休后的目标之一是周游全国吗? 如果是这样，你可能想要考虑养一只能和你一起旅行的宠物. 如果你行动不便, 尤其是外出的时候, 需要大量锻炼和散步的狗可能不是你的首选宠物. 此外，如果你退休后缩小规模，养一只小一点的宠物可能是一个不错的选择.
还需要考虑宠物的年龄. 训练一只新的小狗如厕可能会有很多事情要处理, 一只更成熟、训练有素的老宠物可能是更好的选择.
如果退休后有一只宠物照顾对你来说是理想的, 外面有很多动物需要一个家. 你可以去当地的动物收容所寻找适合你需要的动物. 宠物可以为你的退休生活加分不少, 尤其是它们所能提供的精神和身体健康益处.
所提供的内容仅供参考，不构成建议. 关于这如何适用于您的个人情况的具体细节，请联系您的个人财务顾问或保险代理人了解更多细节. 美国股票合约只能通过独立代理出售. 请与您所在州的保险部门联系，看看是否有独立的保险代理在您所在地区指定销售美国股票年金合同.